Il Digiuno Pareto 80/20 - Il Potere del Digiuno intermittente per il Benessere, la Salute e il Dimagrimento【電子書籍】[ David De Angelis ]

Il Digiuno Pareto 80/20 - Il Potere del Digiuno intermittente per il Benessere, la Salute e il Dimagrimento【電子書籍】[ David De Angelis ]

<p>Esiste un Segreto che ti permetta di perdere peso velocemente ed in maniera stabile, continuando a mangiare i tuoi piatti preferiti e nella quantit? che desideri?<br /> Immagina che esista un modello di alimentazione che ti permetta di perdere peso in maniera incredibilmente veloce e senza contare le calorie, di mantenerlo basso e di beneficiare di una vita pi? lunga e sana.<br /> Che valore potrebbe avere per te scoprire finalmente questo segreto? Quale impatto potrebbe avere sulla tua linea, sulla tua salute ed il tuo benessere?<br /> Il presente libro rappresenta un modello di “digiuno intermittente” che rappresenta un “Segreto antico” (perch? utilizzato fin dall’antichit?), ma riscoperto solo in tempi moderni e supportato sempre di pi? da numerose ricerche scientifiche a sostegno della sua validit? ed efficacia, non solo in termini di peso (massa grassa), ma anche in termini di longevit? e benessere fisico e mentale.</p> <p>Il Digiuno Pareto 80/20 si basa un Principio di Efficacia conosciuto come il “Principio Pareto”, applicato con grande successo in ogni ambito, dal Business, all’Economia ecc. Nel Digiuno Pareto 80/20 si utilizzano cicli alternati di digiuno ed alimentazione su base giornaliera, al posto del modello dei “5 piccoli pasti al giorno”, che al contrario mantiene sempre il fisico in uno stato di iperalimentazione.</p> <p>Il Digiuno Pareto ? un “modello alimentare” pi? che una “dieta classica”, e non include alcuna restrizione su quali alimenti mangiare, ma piuttosto su quando mangiarli.</p> <p>Semplici Principi, grandi risultati! Supportati inoltre da numerosi studi scientifici.<br /> Il Digiuno Pareto sta diventando sempre pi? popolare per un semplice motivo: FUNZIONA!</p> <p>Funziona sia nel caso si voglia perdere peso (magari accumulato in anni), sia per un potenziamento dello stato di salute e di ringiovanimento.<br /> Sei stufa di continuare a contare le calorie e di essere ossessionata dal cibo per tutto il giorno? Il Digiuno Pareto pu? essere facilmente inserito come stile di vita ed alimentare all’interno della tua vita e regalandoti un fisico pi? giovane, magro e in salute.</p> <p>Questo libro, supportato da una ampia bibliografia scientifica di riferimento, ti spiegher? non solo le basi scientifiche e fisiologiche di un tale modello alimentare ma anche come applicarlo con successo nella tua vita.<br /> Ti verranno spiegati:<br /> ? Come agisce l’ormone Insulina, facendoti invecchiare ed ingrassare e come limitarne l’attivazione al minimo possibile.<br /> ? Come attivare l’ormone Glucagone, e come indurre il tuo corpo a bruciare grassi (e dimagrire), facendoti diventare una “macchina brucia grassi”.<br /> ? Come avere un aumento esponenziale del GH (Ormone della crescita), in maniera del tutto naturale e fisiologica. Ti verr? spiegato l’enorme beneficio di questo “ormone della Giovent?”.<br /> ? Come attivare il fenomeno fisiologico dell’autofagia, disintossicando e rinnovando profondamente il tuo corpo a livello cellulare.<br /> ? Come stimolare la crescita di nuovi neuroni cerebrali attraverso la stimolazione dei “BDNF”, i fattori crescita neurotrofica, aiutandoti a potenziare le tue capacit? cognitive e rendendoti pi? “smart” e prevenendo varie malattie neurodegenerative (provato da alcune ricerche scientifiche).<br /> ? Come attivare il principio dell’Ormesi, per renderti pi? magro, in salute e “intelligente”.<br /> ? Come mantenere facilmente il peso desiderato con semplici regole di mantenimento “Pareto 80/20”.<br /> ? E… molto di pi?!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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